Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 20,88g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Кокосовое Молоко, Кофе. Middag: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Annat: Банан, Кокосовое Молоко, Zero Сироп Маракуйя, Ананас, Апельсин. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|