|
После суток
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 81,27g | Kolh.: 202,09g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Lindt Горький Шоколад с Мятой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Варенье Черносмородиновое, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|