Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 50,94g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Tavuk Sosisi, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Annat: Çilek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|