Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2013
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 133,86g | Kolh.: 195,66g.
Frukost: Milk (Nonfat) , Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Double-Double with Onion (No Spread), French Fries. Middag: Honey Barbecue Sauce, Instant Brown Rice, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Chicken Breast. Snacks/Annat: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Plain Mini Bagels, Milk (Nonfat) , Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|