Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 74,94g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. Lunch: Turkey Meat, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens. Middag: Banana, Strawberries. Snacks/Annat: Flax Seeds, Vitalait 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|