|
😍😍🙌🏻
|
75,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 80,40g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Blaubeeren, Mangos, Erdbeeren, Birnen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Lunch: Olivenöl, Birnen, Tomaten, Steckerlfisch. Middag: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Chavroux Ziegenfrischkäse, Dattel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , BioBio Bergkäse (20g), Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|