Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 49,10g | Kolh.: 74,52g.
Frukost: Азбука Вкуса Оладушки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: ВкусВилл Клюквенный Соус, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|