Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 43,92g | Kolh.: 88,23g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Middag: Сыр Гауда, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KorzhLera 's vikthistorik
|