Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 70,70g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Pepino (con Cáscara), Lechuga, Café, Carne Asada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Mazatún Atún. Middag: La Villita Queso Manchego , La Villita Queso Amarillo, Oroweat Pan Mantequilla y Leche , McCormick Mayonesa (10g), Bachoco Huevo Rojo. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laura.rendon 's vikthistorik
|