Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 56,06g | Kolh.: 270,37g.
Frukost: Orion Choco Pie, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Безе, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Апельсин, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Щи Постные . Middag: Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежов Лобио, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Бананы, Сушка, Грецкие Орехи, Лента Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|