Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 61,51g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Активия Йогурт, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Петрушка, Морской Коктейль, Чеснок, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Булгур (Вареный). Middag: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|