Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 127,63g | Kolh.: 66,95g.
Frukost: Икра Карася, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Икра Карася, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|