Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 87,58g | Kolh.: 207,74g.
Frukost: Чай, Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Чай Чёрный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Перекресток Персик, Наполеон ПП, Помидоры, Наполеон ПП, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Магнит Персик, Окрошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|