Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 89,70g | Prot: 62,91g | Kolh.: 238,82g.
Frukost: Banana. Lunch: Molenland Jonge Kaas, Lidl Wit Brood. Middag: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Honey. Snacks/Annat: AH Magnetron Popcorn Zout, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Apple, Leonidas Bonbon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|