Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 82,33g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Цветная Капуста, Оливковое Масло. Lunch: Русский Рыбный Мир Килька Балтийская Неразделанная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|