Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 66,87g | Kolh.: 128,60g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Middag: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirkan mir 's vikthistorik
|