Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 75,84g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Matti Каша 7 Злаков, Сахар, Му-У Молоко 1,5%, Чай, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|