Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 115,90g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Соус Чили , Картошка Вареная, Реал Кура Гриль, Картошка Вареная, Акашево Крыло, Гречка Отварная, Акашево Крыло, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: William Lawson's Виски. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|