Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
136,3 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 78,94g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana. Middag: NPL Platinum Whey. Snacks/Annat: Woolworths Pear, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|