Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 102,28g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Protein Rex Батончик Кокосовый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Alma Маслины без Косточки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Брокколи. Middag: Помидор Соленый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Alma Маслины без Косточки , Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|