Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 32,76g | Kolh.: 122,67g.
Frukost: Панкейк, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Огурец (с Кожурой), Плов. Middag: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Тушёная свёкла с фасолью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|