Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 75,87g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. Snacks/Annat: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Груша, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|