Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
92,8 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 92,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2020:
1091 kcal Fett: 42,54g | Prot: 89,29g | Kolh.: 81,24g.   Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole) . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Avocados . Middag: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


PJ#1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.