Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 72,96g | Kolh.: 218,55g.
Frukost: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо, Matti Каша 7 Злаков, Банан. Lunch: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Овощное Соте, Макароны Отварные. Middag: Банан, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Картофель Тушеный с Курицей, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|