Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1680 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 83,48g | Kolh.: 229,64g.
Frukost: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|