Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 64,25g | Kolh.: 214,93g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр Российский, Мака Пита. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Папа Может Ветчина Филейная, Гречка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Городецкий Творог 12%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|