Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 29,90g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Петровская Слобода Кофе Карамель, Голубцы. Lunch: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Картошка Печеная. Middag: Замороженная Черника, Сметана , Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|