Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 103,45g | Prot: 116,25g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Печень куриная, Гуляш из свинины, Салат из сельдерея, Мексиканская Смесь. Middag: Пискаревский Кефир 1%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Pirkka Хлебцы, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Мандарины, Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый , Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Кумкват Лента Цукаты , Сало. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|