Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 165,36g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: Ячневая Каша на Молоке, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Лосиный Фарш. Middag: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Творожная Запеканка, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|