Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 99,54g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Nestle Шоколад с Фисташками, Перекресток Грейпфрут Красный, Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Makosh Granola Bar Кокосовый, Свой Урожай Грибы Маслята, Житница Здоровья Шницель Соевый, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Лук, Капуста Белокочанная. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Power Pro Protein Muffins, Fit Parad Мука Нутовая, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|