Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 33,95g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами. Lunch: Рузком Паштет Печёночный Гусь, Любятово Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо. Middag: Ашан Киви, Любятово Хлебцы с Отрубями, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|