Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 24,94g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|