Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 120,63g | Kolh.: 56,06g.
Frukost: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Льняное Масло, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Annat: Мраморный Чизкейк «Зебра» ПП. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|