Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 114,31g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Маасдам, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Полезный. Lunch: Лука Майонез Оливковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Chikapie Кокос. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|