Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 90,29g | Kolh.: 77,96g.
Frukost: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Минтай Жареный, Салат Овощной. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|