Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
133 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 124,04g | Prot: 91,45g | Kolh.: 222,17g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Лента Салат Морковь с Чесноком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|