Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 35,63g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Buah Pir, Greenfields Yogurt Blueberry. Lunch: Saus Pesto, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Kraft Singles , La Fonte Spaghetti, Ikan Kembung, Blue Band Margarin. Snacks/Annat: Pringles Potato Chips, Arnott's Tim Tam. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|