Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 166,86g | Prot: 79,68g | Kolh.: 27,60g.
Frukost: Now Omega-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Кето булочки (рецепт №3), Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Middag: Мералад Шококос, Fine Life Лисички Маринованные, Lyrakis Family Green Olives Paste, Куриное Царство Бедро, Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, Окей Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|