Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 49,75g | Kolh.: 165,37g.
Frukost: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Middag: Binggrae Чипсы Кальмар, Stella Artois Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|