Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 116,35g | Prot: 96,25g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Globus Томаты Черри , Морской Котик Печень Трески Натуральная . Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|