Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 77,21g | Kolh.: 91,43g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Омлет с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|