Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 50,04g | Kolh.: 177,85g.
Frukost: Варенье из Смородины, Сгущенка, Хлеб, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Lindo Сливочная Птичка, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре, Сладуница Сказки Кота Ерофея. Middag: Be True Смузи Клубника-Банан, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|