Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 45,94g | Kolh.: 81,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Чеснок, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Prisma Томат Розовый, Редис, Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной. Middag: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Чай. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|