Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 89,30g | Kolh.: 280,01g.
Lunch: Nektarynki, Pikok Parówki z Indyka, Lidl Bułka Wiejska, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski. Middag: Chef Select Tortelloni z Ricottą i Szpinakiem, Cebule, Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kupiec Ryż Basmati, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Biedronka Pieczarki. Snacks/Annat: Nektarynki. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|