Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 30,58g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Vodka, Electrolit Suero Rehidratante, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: San Marcos Salsa Chipotle, Jitomate, Tyson Trozos de Tocino, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Member's Mark Aderezo Cesar, Tyson Pechugas Mezquite, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA . Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|