Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 59,74g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Банан, Сыр с Плесенью, Цархліб Лаваш Армянский, Мёд, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мускатные Вина, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Наливки или Ликер, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Капучино, Kinder Pingui Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|