Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
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59,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1061 kcal
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Fett: 36,81g | Prot: 52,72g | Kolh.: 138,24g.
Frukost: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Porotos con Tallarines, Lechuga. Middag: Vivo Check Sabor Yogurt, Colun Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Unimarc Media Palta, Tomates, Vivo Galletas de Salvado. Snacks/Annat: McKay Galletas de Vino, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Gelatina Piña, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Cocido, Costa Galletas Crackelet , Kraft Mayonesa, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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