Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 50,64g | Kolh.: 56,86g.
Frukost: Noix de Cajou, Fraises, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Fromage de Chèvre, Auchan Mozzarella , Bacon, Courgette. Middag: Oeuf, Bjorg Soja Cuisine, Champignons, Salade Verte, Soignon Fromage de Chèvre . Snacks/Annat: Noix de Cajou, Fraises, Yaourt de Soja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|