Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 85,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 83,16g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Lunch: Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Винегрет, Сырник, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_Raykin 's vikthistorik
|