Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 130,93g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Сырники с Манкой, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Магета Сухари Панировочные , Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maichochek 's vikthistorik
|